Новости
18+

Диабетикам порекомендовали добавлять больше куркумы в пищу

Диабетикам порекомендовали добавлять больше куркумы в пищу
Фото: - pixabay.com

Куркума оказывает благоприятное воздействие на здоровье. Добавлять ее в пищу рекомендуется сердечникам и диабетикам, заявил диетолог Джош Акс.

Регулярное употребление этой приправы снижает риск образования тромбов. Диабетикам она помогает избежать резких скачков сахара в крови.

"Куркума — одно из лучших питательных веществ в мире, независимо от того, говорим мы о порошке, экстракте или таблетках. То, что куркума делает с организмом, потрясающе", — подчеркнул Акс.

Куркуму считают естественным антиоксидантным и противовоспалительным средством. Ее стоит активно использовать людям с кожными заболеваниями.

Диетолог, по данным телеканала "360", посоветовал делать маски на основе куркумы. Это придаст лицу здоровый блеск.

Читать также
Рейтинг@Mail.ru