18+

Женское психическое здоровье зависит от еды сильнее, чем мужское

Женское психическое здоровье зависит от еды сильнее, чем мужское
Женское психическое здоровье зависит от еды сильнее, чем мужское / pixabay.com /
85
0

Психическое здоровье женщин больше мужского связано с диетическими факторами, выяснили исследователи из Бингемтонского университета в США.

Специалисты проанализировали различные группы продуктов питания, которые влияют на психическое состояние мужчин и женщин в возрасте 30 лет и старше. Также они изучили модели их питания в зависимости от частоты выполнения физических упражнений и эмоциональных расстройств. Оказалось, что психическое благополучие женщин в большей степени связано с диетическими факторами, пишет Journal of Personalized Medicine.

Эмоциональное состояние человека находится в тесной связи с его пищеварительной системой, поэтому специалисты часто говорят о важности правильного питания для психики. Определенные продукты помогут сохранить психику здоровой и не впасть в депрессию. О чем именно идет речь, можно узнать в материале телеканала "360".

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт