18+

Арбуз может снизить риск развития болезни Альцгеймера

Арбуз может снизить риск развития болезни Альцгеймера
Арбуз может снизить риск развития болезни Альцгеймера / pixabay.com /
130
0

Американские диетологи рассказали, что арбуз помогает снизить риск возникновения проблем с сердцем, диабета и болезни Альцгеймера.

Арбуз также помогает уменьшить болезненность мышц. Вещества, содержащиеся в нем, снижают болевые ощущения после физической активности и ускоряют регенерацию.Такого результата можно добиться при помощи полезного действия аминокислоты цитруллин. Помимо этого, арбуз помогает снизить риск возникновения проблем с сердцем, поделились американские диетологи.

Более того, ягода помогает улучшить пищеварение за счет содержащейся в нем клетчатки. Но диетологи предупредили, что злоупотреблять арбузом не стоит из-за обилия влаги и сахара в нем, он может вызвать побочные эффекты. Не стоит забывать, что обязательно нужно оценивать внешний вид ягоды и место, где ее продают, сообщает LIVE24.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт