18+

Врач назвала продукты, которые противопоказаны людям с высоким давлением

Врач назвала продукты, которые противопоказаны людям с высоким давлением
Врач назвала продукты, которые противопоказаны людям с высоким давлением / pxhere.com /
74
0

Проблема гипертонии требует специального диетического питания. Поэтому не всегда следует бежать за таблетками, можно просто проанализировать свой рацион.

Для человека, страдающего повышенным артериальным давлением, следует сократить в рационе употребление некоторых продуктов. Среди них соль — допускается только пять граммов в день, а также попкорн. В нем много жиров и соли.

Высокое давление можно снизить, если избегать употребление сыра. Он повышает уровень холестерина, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не менее опасно употреблять замороженную птицу и обработанное мясо — грудинка, корейка, балык, буженина. Причиной повышенного давления может быть томатный соус из банки или соленые огурцы.

Из напитков гипертоникам противопоказан алкоголь, который содержит большое количество калорий, а также вызывает аппетит. Запрещено пить кофе и газированные напитки.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт