Подождите...

Новости
18+

Офтальмолог Куренков оценил эффективность моркови в восстановлении зрения

Офтальмолог Куренков оценил эффективность моркови в восстановлении зрения
Фото: - pixabay.com

Употребление большого количества моркови или черники никак не повлияют на восстановление зрения. Об этом предупредил офтальмолог Вячеслав Куренков.

Некоторые продукты питания действительно имеют полезные для глаз компоненты, однако организм усваивает только их часть, передает радио Sputnik. Далеко не все элементы будут восприняты и переработаны, остальные выйдут через пищеварительный тракт.

"Морковь, черника и другие продукты, которые якобы влияют на зрение, — это миф. Специально съедать килограммы моркови или потреблять тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом", — заявил врач.

Он порекомендовал регулярно проверять состояние глаз и не полагаться на народные средства. Правильное питание, здоровый режим сна и отдыха, а также занятия на свежем воздухе помогут сохранить зрение.

Читать также
Рейтинг@Mail.ru