Подождите...

Новости
18+

Назван фрукт, увеличивающий пользу кофе в два раза

Назван фрукт, увеличивающий пользу кофе в два раза
Фото: - pixabay.com

Кофе помогает взбодриться, повысить уровень концентрации и внимания. Однако напиток может стать еще полезнее в сочетании с некоторыми ингредиентами.

Если добавить в кофе лимон, то можно значительно увеличить пользу напитка для организма. Однако не стоит пить его в большом количестве, так как излишнее потребление может нанести вред здоровью.

В состав кофе входят флавоноиды, которые в сочетании с витамином С в два раза быстрее и эффективнее воздействуют на свободные радикалы, сообщает издание Harper’s Bazaar.

Комбинация этих элементов положительно влияет и на иммунную систему. Активные вещества лимона и кофе дарят заряд бодрости и повышают уровень работоспособности человека. В напиток можно добавить либо кусочек лимона, либо выжать его сок.

Читать также
Рейтинг@Mail.ru