18+

Россиян предупредили об опасной ошибке при занятиях в спортзале

Россиян предупредили об опасной ошибке при занятиях в спортзале
Россиян предупредили об опасной ошибке при занятиях в спортзале / pixabay.com /
249
0

Врач-невролог-альголог Валерий Черненко рассказал, что использование смартфона во время тренировок в спортзале может привести к опасным последствиям.

Черненко уточнил, что проблемы могут возникнуть с позвоночником и головным мозгом. Большинство посетителей спортивных центров во время занятий на беговой дорожке, велотренажере или эллипсе держат в руках телефон, листая соцсети.

Можно получить хроническую травму шеи, если человек будет ходить, гулять, тренироваться, смотря на экран телефона. Шея испытывает четырехкратную нагрузку в такой позе, что приводит к головным болям, грыжам межпозвоночного диска и появлению второго подбородка, передает "Доктор Питер".

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт