18+

Врач рассказала, чем можно заменить энергетический напиток

Врач рассказала, чем можно заменить энергетический напиток
Врач рассказала, чем можно заменить энергетический напиток / pixabay.com /
99
0

Многие энергетики содержат кофеин, который в небольших количествах способствует стимуляции умственных способностей. Но в состав таких напитков нередко входят и вредные компоненты, отметила терапевт Лариса Алексеева.

Кофеин в малых дозах благотворно влияет на сосудистую систему и повышает тонус организма. Однако передозировка влечет за собой апатию, вялость и возможное снижение реакций, отметила врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева в беседе с RT.

Более того, в энергетиках содержатся добавки и красители. Они нередко вызывают аллергию, включая бронхоспазм. Поэтому Алексеева рекомендует пить вместо бодрящей газировки тонизирующие чаи с корнем женьшеня или с китайским лимонником, а также натуральный кофе. Энергетики особо опасны для пожилых людей. Злоупотреблением этими напитками влечет за собой обезвоживание и истощение организма, а также ранние инфаркты и инсульты.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт