18+

Перекусы в течение дня увеличивают риск переедания и ожирения

Перекусы в течение дня увеличивают риск переедания и ожирения
Перекусы в течение дня увеличивают риск переедания и ожирения / pixabay.com /
113
0

Перекусы могут повлиять на возникновение гипогликемии в организме человека. Об этом рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

Перебивание аппетита и перекусы в течение дня могут стать причиной переедания или даже ожирения. При таких условиях люди перестают замечать, что съедают большое количество калорийной еды, а также сладкое, жирное и соленое. Это приводит к неправильному пищевому поведению.

Организм в таких случаях получает выброс инсулина, провоцирующий тягу к еде. Из-за отсутствия полноценного приема пищи уровень глюкозы в крови падает и возникает гипогликемия, сообщил специалист радио Sputnik.

Ранее британские врачи перечислили четыре признака развивающегося диабета. Среди симптомов отмечаются ярко выраженные язвы, инфекции, болевые ощущения в костях и суставах. Пациенты, у которых проявляются эти симптомы, могут не заметить волдырей или язв. Однако раны могут заживать достаточно долго, поэтому есть риск занести инфекцию.

Специалисты советуют обращаться за помощью врачей, чтобы избежать развития осложнений.

Читайте также:

Диетолог Титова перечислила опасные продукты для сезонных аллергиков

Канадские врачи посоветовали худеющим включить в рацион миндаль

Американец рассказал, какие полезные российские продукты скупают в США

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт