18+

Три любимых блюда жителей России признаны опасными для здоровья

Три любимых блюда жителей России признаны опасными для здоровья
Три любимых блюда жителей России признаны опасными для здоровья / pixabay.com / hellosoyeon
174
0

Бургеры, чипсы и картофель фри включены в список самых любимых блюд жителей России. Диетолог Маргарита Макуха назвала их опасными для здоровья.

В состав бургеров входят жареные котлеты и вредные соусы, являющиеся источником трансжиров. В них много "пустых" калорий, не имеющих питательной ценности. Картофель фри в этом отношении ничем не лучше.

"Злоупотребление продуктами, в которых содержатся трансжиры, чревато развитием таких заболеваний и патологий, как атеросклероз, онкологические заболевания, лишний вес, снижение иммунитета, сахарный диабет второго типа", — подчеркнула Макуха в беседе с Lenta.ru.

В чипсах, как отметила диетолог, много глутамата натрия. Если регулярно употреблять продукты с этим усилителем вкуса, могут появиться головные боли и повышенное потоотделение.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт