18+

Доступные россиянам ингредиенты способны сделать утренний чай более полезным

Доступные россиянам ингредиенты способны сделать утренний чай более полезным
Доступные россиянам ингредиенты способны сделать утренний чай более полезным / pixabay.com / StarFlames
65
0

Зеленый чай можно сделать более полезным за счет добавления в него ряда доступных ингредиентов. Напиток рекомендуется заваривать утром.

Сделать зеленый чай более полезным можно благодаря добавлению в него имбиря и куркумы. Оба ингредиента обладают противовоспалительными свойствами, которые способны хорошо повлиять на состояние всего организма. К тому же они улучшают пищеварение и состояние при хроническом несварении желудка, сообщает Eat This, Not That! (ETNT).

В напиток также рекомендуется добавлять мед и дольки лимона. Они сделают его более ароматным и насыщенным. Одно из последних исследований также доказало, что лучше всего зеленый чай заваривать при температуре от 75 до 80 градусов. При этом условии он может снизить артериальное давление.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт