18+

Диетологи рассказали о пользе бананов для организма

Диетологи рассказали о пользе бананов для организма
Диетологи рассказали о пользе бананов для организма /
96
0

Ежедневное употребление бананов оказывает положительное влияние на здоровье человека, уверены диетологи.

Есть бананы каждый день можно, подчеркнули специалисты. Эти желтые фрукты снижают артериальное давление, а благодаря содержащейся в них клетчатке полезны для сердца.

Кроме того, бананы укрепляют мышцы, обеспечивая их антиоксидантами и другими полезными элементами. Также из-за большого количества магния они помогают улучшить настроение.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт