Поход к врачу является первым шагом на пути к здоровому питанию. Прежде чем садиться на диету, необходимо провести ряд обследований.
Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о первом шаге на пути к здоровому питанию. По ее мнению, менять свой рацион необходимо после предварительной консультации со специалистом, сообщает РИА Новости.
По словам эксперта, все больше россиян задумываются о правильном питании, однако не все знают о том, как начать этот путь. В первую очередь необходимо получить доступ к достоверной информации, в том числе ознакомиться с результатами обследований собственного организма.
"Необходимо начать этот новый прекрасный путь с обращения к врачу: пройти медицинское обследование, получить необходимые медицинские консультации и, обладая полной информацией, следовать в правильном направлении", — считает Стародубова.
Ранее немецкий врач Томас Фрилинг рассказал, какие продукты являются опасными для кишечника. К ним относится и одна из самых популярных заправок для салата, сообщает сайт 360tv.ru.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
