18+

Диетолог Белоусова объяснила пользу айвы во время поста

Диетолог Белоусова объяснила пользу айвы во время поста
Диетолог Белоусова объяснила пользу айвы во время поста /
77
0

Плоды айвы богаты железом и могут быть полезны людям, соблюдающим пост. В чем ее преимущества, рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.

Много железа содержится в мясе. Но соблюдающие пост люди вынуждены отказаться от этого продукта. Они испытывают железодефицит. И восполнить его баланс поможет айва, передает слова нутрициолога Белоусовой издание "Профиль".

Кроме восполнения уровня железа в организме, айва способна оказывать вяжущее действие. Это свойство полезно при расстройстве желудка. Перед употреблением фрукт нужно тщательно очистить и во время этого процесса быть в маске. На кожуре плодов есть пух, который может попасть в дыхательные пути и вызвать раздражение, пишет "Звезда".

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт