Заболевшим россиянам назвали полезные для них блюда на новогоднем столе. Советы дал врач-терапевт поликлиники № 2 Мытищинской ГКБ Сергей Лоиков.
При проблемах со здоровьем следует отказаться от жирной пищи и заменить ее на куриный бульон и отварное нежирное мясо. Блюда не должны быть острыми, жареными и копчеными, отметил врач в беседе с NEWS.ru.
Полезной альтернативой майонезу в салатах станет оливковое или подсолнечное масло. Тушеные блюда, а также фрукты и овощи тоже разрешены. Заболевшим необходимо исключить из новогоднего меню алкоголь, сделав выбор в пользу сока, киселя, клюквенного морса, минералки или чая с лимоном.
