Введите текст для поиска
18+

Терапевт Асанов объяснил, как избежать депрессии после Нового года

Терапевт Асанов объяснил, как избежать депрессии после Нового года

Многие люди слишком серьезно относятся к подготовке к Новому году, из-за чего рискуют впасть в депрессию в январе, предупредил терапевт Тимур Асанов.

Предновогодняя гонка сильно выматывает человека, из-за чего он проводит все праздники в режиме «тюленя». Асанов посоветовал не стремиться довести все дела до совершенства, передает NEWS.ru.

Новый год не должен быть идеальным, поэтому не стоит загонять себя перед праздником. Важно также приобрести подарки не только для близких, но и для себя.