Людям, которые страдают от гипертонии, необходимо внимательно следить за рационом питания. Им рекомендовали обратить внимание на один популярный фрукт.
Согласно данным медиков, высокое кровяное давление негативно сказывается на работе сердца, а также мозга. Пациентам с таким диагнозом рекомендуется придерживаться специальной диеты.
Медики советуют таким людям употреблять бананы. Они богаты калием, который может сбалансировать количество натрия в организме. Это вещество негативно влияет на здоровье людей с гипертонией, пишет Live24.
Следует помнить, что чрезмерное употребление бананов может негативно сказаться на здоровье. Есть риск возникновения проблем с почками и вздутия живота.
