Существуют вредные «утренние» привычки, которые повышают риск развития сердечного приступа, сообщил кардиолог и эпидемиолог Сринат Редди.
Зачастую у людей наблюдается всплеск артериального давления в первые часы после пробуждения. Также повышается склонность к свертыванию крови в это время, передает Live24.
Человек, у которого есть факторы коронарного риска, должен поддерживать водный баланс и хорошо высыпаться. Выполнение физических упражнений при обезвоживании и несоблюдение режима отдыха могут привести к образованию сгустков крови и сердечному приступу, объяснил кардиолог.
