18+

Нефролог Панкратенко назвала вредящие почкам продукты

Нефролог Панкратенко назвала вредящие почкам продукты
Нефролог Панкратенко назвала вредящие почкам продукты /
81
0

Чрезмерное потребление соли, белка и фосфатов может нарушить работу почек. Об этом заявила нефролог детской городской больницы святого Владимира Татьяна Панкратенко.

Взрослому человеку в день достаточно потреблять всего два грамма соли, безвредным будет количество до пяти граммов, передает НСН. Панкратенко порекомендовала следить за количеством соленых огурцов, полуфабрикатов, колбас и фастфуда в рационе.

"Питание современного европейского человека содержит 10-15 граммов соли, и это ответ на то, почему у взрослых людей часто бывает повышенное давление, страдают почки", — отметила врач.

Большое количество фосфатов, которые содержатся в консервах и пресервах также негативно сказывается на здоровье почек. Такое же действие оказывает чрезмерное потребление белка, взрослым и детям достаточно 0,8-1 грамма этого вещества на килограмм веса.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт