Введите текст для поиска
18+

Диетолог Афинская заявила, что правильное питание улучшает здоровье зубов

Диетолог Афинская заявила, что правильное питание улучшает здоровье зубов

Правильное питание положительно влияет на здоровье зубов, предотвращая образование кариеса. Об этом рассказала диетолог Лиза Афинская.

Часто люди мирятся с наличием пломб и кариеса во взрослой жизни. Однако специалист выступает против этого. Она уверена, что это можно предотвратить сменой питания.

Для этого необходимо включить в рацион продукты с кальцием и фосфором. Также важен прием витаминов С и А, передает NVL.

Помимо этого, Афинская советует поддерживать чистоту полости рта с помощью воды. К проблемам с зубами могут привести частые перекусы продуктами с рафинированными углеводами, например, выпечкой или сладостями.

Трансляция медиагруппы "Патриот"