Введите текст для поиска
18+

Журналисты раскрыли секреты образа жизни Криштиану Роналду

Журналисты раскрыли секреты образа жизни Криштиану Роналду

Журналисты рассказали, как 37-летнему футболисту Криштиану Роналду удается оставаться в отличной физической форме.

Роналду ответственно относится к своему здоровью. Спортсмен питается по пять раз в день. Кроме того, футболист пристально следит за своим сном.

Над режимом ночного отдыха знаменитости работал исследователь сна Ник Литтлхэйлс. Так, Роналду почти не спит по восемь часов подряд, а ложится в кровать два раза в сутки. Сон футболиста разбит на пять циклов продолжительностью полтора часа, передает NEWS.ru.

Трансляция медиагруппы "Патриот"