Введите текст для поиска
18+

Биохимик Читанава назвала неявные причины выпадения волос

Биохимик Читанава назвала неявные причины выпадения волос

Злоупотребление сладостями и кофе может спровоцировать выпадение волос. Об этом рассказала врач-биохимик, нутрициолог Анна Читанава.

По ее словам, на самом деле причин облысения может быть очень много. Но нередко они связаны с питанием. В частности, с пристрастием к неподходящим продуктам и вредными привычками — такими как раз являются сладости и избыток кофеина в организме, сообщает «Лента.ру».

«Если не наладить внутренние гормональные процессы, не устранить дефициты микроэлементов, не снизить уровень стресса, все внешние меры будут оказывать кратковременный эффект или и вовсе бездействовать», — пояснила Анна Читанава.

Врач посоветовала для улучшения волос, кожи и ногтей добавить в рацион больше белка. Его можно с легкостью получить из яиц, мяса и рыбы.