Введите текст для поиска
18+

Ежедневное употребление шоколада снижает риск заболеваний сердца и уменьшает давление

Ежедневное употребление шоколада снижает риск заболеваний сердца и уменьшает давление

Ежедневное употребление всего одного кусочка темного шоколада снижает риск заболеваний сердца и нормализует артериальное давление.

Самым полезным считается шоколад, в котором содержится 70-99% какао-бобов. Об этом заявили польские медики. По их словам, постоянное употребление этого лакомства снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний сразу на 37%.

Кроме того, кусочек темного шоколада в день уменьшает кровяное давление у людей с высоким риском гипертонии. Такой эффект возможен благодаря флавоноидам, которые содержатся в какао, пишет Live24.