Введите текст для поиска
18+

Гастроэнтеролог Слюняева посоветовала избегать овсянки людям с проблемами почек и ЖКТ

Гастроэнтеролог Слюняева посоветовала избегать овсянки людям с проблемами почек и ЖКТ

Овсяные хлопья при всей своей полезности могут навредить при неумеренном потреблении людям, у которых есть заболевания почек или желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева.

По ее словам, овсянка содержит особое вещество под названием проламин, которое желудку тяжело переварить. Его избыток может спровоцировать возникновение воспаления и раздражения кишечника, что не позволит полностью усвоить другие полезные вещества из этой каши, передает «Аргументы и Факты».

«Особенно вредны для органов ЖКТ хлопья быстрого приготовления. В подобных продуктах содержится мало полезной клетчатки и много крахмала. Попадая в желудок, он переваривается и образует сахар, способствуя повышению глюкозы в крови», — отметила Наталья Слюняева.

Людям, которым диагностировали различные заболевания почек, от употребления овсянки вообще стоит отказаться. Им обычно приходится соблюдать безбелковый рацион, которому могут сильно повредить протеины в составе хлопьев.