"Родственник" грейпфрута помело является отличным дополнением к здоровой диете. Его регулярное употребление может снизить риск развития ряда заболеваний.
Желтый фрукт с толстой кожурой содержит суточную норму витамина C, медь, клетчатку, калий. Помело способствует пищеварению и предотвращает запоры. Белок и клетчатка, содержащиеся в плоде, обеспечивают долгое чувство сытости и способствуют потреблению меньшего количества калорий.
Помело богато антиоксидантами и помогает организму справляться с множеством заболеваний. Фрукт может поддерживать здоровье сердца и снижать количество холестерина и триглицеридов в крови.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
Хочешь знать больше? Подпишись на наш блог в
Яндекс.Дзен
