18+

Психолог Хадарцева рекомендовала родителям выпускников «снизить важность оценки» при сдаче ЕГЭ

Психолог Хадарцева рекомендовала родителям выпускников «снизить важность оценки» при сдаче ЕГЭ

Родителям школьников, которые готовятся к сдаче Единого государственного экзамена, следует меньше давить на детей и «снизить важность оценки», чтобы ребенок не заработал нервный срыв, сообщила психолог Юлия Хадарцева.

Взрослым необходимо создать максимально комфортные условия для выпускника при подготовке к ЕГЭ. Дети, в свою очередь, должны высыпаться, правильно питаться, меньше нервничать и сохранить физическое здоровье, передает NEWS.ru.

«Если ребенок занервничал на ЕГЭ, стал что-то забывать, терять фокус внимания, тогда нужно "заземлиться" — почувствовать свои руки и ноги, на время перестать думать об экзамене, просто подышать и отключить мысли», — рекомендовала Юлия Хадарцева.

Психолог призвала родителей поговорить с ребенком, объяснить, что недобор баллов на экзамене не является катастрофой. Также важно напомнить школьнику, что никакая оценка не изменит отношение к нему родных.