18+

Невролог Орлов посоветовал оптимальную позу для просмотра телевизора

Невролог Орлов посоветовал оптимальную позу для просмотра телевизора
Фото: Степан Яцко - ФБА «Экономика сегодня»
61
0

Неправильная поза при просмотре телевизора может привести к проблемам со здоровьем. Об этом заявил врач-невролог Игорь Орлов.

Врач призвал максимально снизить нагрузку на позвоночник во время нахождения перед телевизором. Лежать он категорически не рекомендует.

"Оптимально смотреть телевизор сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах. Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея", — объяснил Орлов в беседе с радио Sputnik.

Смотреть телевизор невролог посоветовал не дольше двух часов. После этого следует сделать перерыв.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт