18+

Кардиолог раскрыл причину возникновения инфаркта в молодом возрасте

Кардиолог раскрыл причину возникновения инфаркта в молодом возрасте
Фото: Designed by Freepik - freepik.com
185
0

Правильное питание и здоровый образ жизни помогут молодым людям избежать инфаркта в раннем возрасте, уверен врач-кардиолог Юрий Конев.

Большинство молодых людей несбалансированно питаются, а также посещают ночные клубы. Вредная пища и отсутствие сна в ночное время суток провоцируют выработку плохого холестерина, который впоследствии становиться причиной инфарктов и других болезней сердца.

Ежедневная доза овощей, фруктов и зелени в 400-700 граммов станут отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Регулярная умеренная физическая нагрузка также положительно скажется на здоровье сердца и всего организма, заключил врач.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт