Витамин D могут включить в список эффективных средств для профилактики COVID-19. С таким предложением выступили ученые из Ирландии.
Исследователи считают, что регулярный прием витамина D снижает риск заражения коронавирусом, тяжелого течения заболевания и смертельного исхода. В зимнее время этот витамин нельзя получить в достаточном объеме из питания или солнечного света.
Объем его суточной нормы составляет 20–25 микрограммов. Пожилым гражданам, людям с лишним весом или темной кожей лучше обсудить дозировку с лечащим врачом.
Ученые опираются на результаты исследования испанских коллег. В Андалусии в домах престарелых людям регулярно давали витамин D. Всего за два месяца уровень смертности там снизился в 20 раз.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
