Люди часто используют клюкву для укрепления иммунитета и борьбы с простудой. Эта ягода, по словам ученых, также способна предотвращать опасные заболевания.
Клюква богата антиоксидантами, которые предотвращают воспаления в организме. Она способна улучшать гибкость артерий и кровообращение, а также уменьшать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет "Профиль".
Клюквенный сок нередко рекомендуют при инфекциях мочевыводящих путей. Ученые советуют в этом случае есть ягоды целиком. В них есть вещества, не позволяющие бактериям прилипать к стенке мочевого пузыря.
У людей, часто употребляющих клюкву, фиксируется более низкий уровень С-реактивного белка. Речь идет о маркере воспаления в крови, указывающем на хронические болезни.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
