Яндекс.Метрика
18+

Ученые из США определили пользу авокадо для худеющих

Употребление авокадо во время завтрака способствует избавлению от лишнего веса, считают ученые. На это указали результаты исследования.

Специалисты Иллинойского технологического института (США) провели исследование с участием 31 человека с лишним весом. В его рамках изучалась польза авокадо для организма. Результаты научной работы были опубликованы в издании Food.News.

Ученые утверждают, что употребление целого или половинки авокадо на завтрак способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению напряжения в стенках кровеносных сосудов. Также было зафиксировано снижение уровня холестерина. Все это поспособствовало избавлению от лишних килограммов.