Некоторый алкоголь стоит разбавлять или запивать водой, чтобы опьянение приходило медленнее и похмельный синдром был меньше, рассказала диетолог Дарья Русакова.
Россиянам, которые предпочитают слабоалкогольные напитки, рекомендуется запивать или разбавлять их водой. Это защитит от сильного опьянения и тяжелого похмелья, объяснила в беседе с NEWS.ru Русакова. Вместо воды можно использовать несладкие напитки. С ними эффект будет аналогичным.
Вода является хорошим растворителем и имеет мочегонные свойства. Поэтому все вредные вещества выводятся из организма. Если человеку не нравится запивать спиртное водой, то ее можно пить в перерывах между едой. Правило не действует для крепкого алкоголя. Его следует правильно закусывать.
Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.
