Введите текст для поиска
18+

Шоколад с грецкими орехами оказался способен снижать уровень холестерина

Грецкие орехи вместе с шоколадом способны снизить уровень холестерина, сообщает британское издание Express.

Высокий уровень холестерина не ощущается человеком, поэтому это заболевание весьма опасно. Обычно его лечат с помощью статинов, однако новое исследование указывает, что можно обойтись и без этих препаратов, сообщает NVL. Как оказалось, плитка с шоколадом с грецким орехом является лучшим средством от проблем с повышенным уровнем холестерина.

«Они (шоколадные батончики. - Прим. ред.) содержат клетчатку, которая может помочь блокировать всасывание холестерина в кровоток из кишечника», - сообщается в статье.

Всего горсть грецких орехов в день должна помочь не хуже статинов. Это безопасный и натуральный способ вернуться к оптимальному уровню холестерина в крови. Грецкие орехи полезны еще и для укрепления когнитивных способностей.