Введите текст для поиска
18+

Диетолог Саволюк посоветовала запивать кофе стаканом воды

Кофе может вызвать обезвоживание и негативно сказаться на кислотно-щелочном балансе. Диетолог Антонина Саволюк рассказала, что в таком случае делать.

Медицинский специалист отметила, что кофе можно употреблять в любое время, однако лучше не добавлять в напиток сливки и молоко. Также для поддержания здоровья каждую чашку следует запивать стаканом воды. В обычном виде кофе может вывести из организма воду, что повлияет на кислотно-щелочной баланс.

«Поэтому стаканчик воды после чашки кофе - привычка, которая будет полезна для всех», - пояснила Саволюк в беседе с РИА Новости.

Употребление кофе в разумных количествах не влияет на работу сердца. Если не превышать суточную норму, то бодрящий напиток будет приносить организму пользу. Об этом заявил врач-аритмолог Андрей Ардашев. По словам медика, ученые Каролинского института на протяжении 20 лет изучали влияние кофе на работу сердца, передает телеканал «360».