Введите текст для поиска
18+

Задержка дыхания поможет справиться с приступом тошноты

Чувство тошноты может появиться в результате стресса и переедания. Однако с неприятным ощущением можно легко справиться.

Подташнивать может во время поездки в транспорте или в нервной ситуации. По словам терапевта Татьяны Романенко, обычная задержка дыхания уберет подступивший к горлу ком.

«Иногда помогают простые приемы. Вы задерживаете дыхание примерно на пять секунд и потом медленно выдыхаете. Когда мы задерживаем дыхание, мы разрываем эту патологическую цепь возбуждения нашего рвотного центра и тошнота проходит», - рассказала она в беседе с «Москвой-24».

Появление сонливости, вялости, тошноты может указывать на почечную недостаточность. Об этом ранее сообщил заведующий консультативно-диагностическим нефрологическим отделением 52 ГКБ Владимир Виноградов.