18+

Врач перечислил действенные способы борьбы с сахарным диабетом

Врач перечислил действенные способы борьбы с сахарным диабетом
Фото: silviarita - pixabay.com
193
0

Одним из распространенных заболеваний является сахарный диабет второго типа. Для борьбы с ним ученые советуют есть определенные фрукты и овощи.

В Британии проводили исследование, в котором принимали участие около 10 тысяч человек из восьми стран Европы. Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С и каротиноидов сокращает риск проявления сахарного диабета. Такие результаты опубликовали в медицинском журнале.

Каротиноиды отвечают за красные, желтые и оранжевые цвета в растительных продуктах. Они положительно влияют на здоровье человека. Больной диабетом не может контролировать сахар в крови. Избыток этого вещества негативно влияет на организм, отметил врач Джоэл Фурман.

"Люди с диабетом чаще страдают от сердечных приступов или инсультов, чем люди без диабета. Почти 40% взрослых с диабетом имеют хроническую болезнь почек, и диабет является ведущей причиной слепоты среди взрослых", уточнил доктор.

Считать диабет приговором рано, отметил врач. Лечить или взять его под контроль можно с помощью диеты, которая включает в себя растительные продукты с большим содержанием питательных веществ. Сюда входят орехи, овощи, семена, бобы и фрукты с низким содержанием простых сахаров, заключил Джоэл Фурман.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт