18+

Ученые нашли простой способ самостоятельно определить здоровье сердца

Ученые нашли простой способ самостоятельно определить здоровье сердца
Фото: - pixabay.com
107
0

Протестировать здоровье своего сердца можно с помощью подъема на четыре лестничных проема. Если это удалось сделать меньше, чем за минуту, то орган в порядке.

"Тест лестницы" может помочь самостоятельно обнаружить нарушение работы сердца, передает Live24. Группа ученых изучила 165 пациентов с подозрением на ишемическую болезнь. Респонденты испытывали боль в груди одышку во время физической активности.

Участники испытания выполняли определенные упражнения на беговой дорожке, потом отдыхали 20 минут и поднимались на четыре лестничных пролета, 60 ступенек. Условием было не переходить на бег, не останавливаться и сохранять высокий темп.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт