18+

Диетолог перечислила категории людей, которым нельзя есть мандарины

Диетолог перечислила категории людей, которым нельзя есть мандарины
Фото: PD - pixabay.com
86
0

Среди цитрусовых мандарины являются рекордсменом по количеству простых углеводов и фруктозы, рассказала диетолог Ольга Григорьян.

Врач предупредила, что большое содержание сахара в мандаринах может привести к появлению лишнего веса. Людям с ожирением, диабетикам и сидящим на диетах допустимо потреблять не более двух мандаринов в день.

Аллергикам и людям с проблемами желудка также стоит ограничивать себя в употреблении мандаринов. В том числе детям рекомендуется небольшое количество данных фруктов.

Британские ученые выявили, какой десерт способен продлить человеческую жизнь. Им оказался вишневый крамбл. Исследование показало, что вишня обладает полезными веществами, которые защищают клетки от повреждений и могут быть полезны для общего состояния здоровья. Об этом пишет журнал "Профиль".

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт