18+

Доктор Мясников назвал дешевый и богатый "витамином молодости" продукт

Доктор Мясников назвал дешевый и богатый "витамином молодости" продукт
62
0

Селедка — самый полезный и довольно дешевый продукт, который может себе позволить почти каждый. Об этом в эфире телеканала "Россия-1" заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

Эта рыба содержит в себе большое количество "гормона молодости" омега-3. Доктор отметил, что со временем вкусовые рецепторы пресыщаются и человек чаще начинает выбирать простые продукты.

"Нам еще говорят про семгу, но она должна быть дикая, а то, что продается сегодня в магазинах — так называемый норвежский лосось, это морская свинья, которую специально выращивают. У него даже цвет такой, будто его покрасили", — заявил Мясников.

Список простых и полезных продуктов дополнили картофель, кукурузная каша, фрукты и овощи в цельном виде, цельнозерновые макароны и рис коричневого цвета. Телеведущий признался, что сам перекусывает сырой очищенной морковью, она утоляет чувство голода и помогает сбросить лишний вес.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт