18+

Сотрудники Роспотребнадзора сообщили, как спланировать день школьника

Сотрудники Роспотребнадзора сообщили, как спланировать день школьника
81
0

Режим дня играет важную роль в повседневной жизни школьника. Родителям необходимо помнить, что детям нужно не только учиться, но и отдыхать. Об этом рассказали в Роспотребнадзоре.

Состояние здоровья ученика зависит от количества и качества сна, активности и питания. Недостаток сна у детей негативно сказывается на их развитии и росте, отметили в ведомстве. Родителям напомнили, что важно следить за тем, чтобы ребенок не превышал норму времени за работой перед компьютером, смартфоном или планшетом.

Школьникам нужно гулять как минимум три часа в младшем возрасте. В Роспотребнадзоре подчеркнули, что детям нужно снизить количество молочных продуктов, так как в них содержится большое количество жиров. Соблюдение режима помогает ученикам быть собранными на протяжении целого дня.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт