18+

Диетолог раскрыла тайну "хрустящих коленей"

Диетолог раскрыла тайну "хрустящих коленей"
123
0

Странный звук появляется в результате небольшого количества так называемой синовиальной жидкости. Она является важным инструментом в работе суставов, которые плотно прилегают друг к другу, рассказала "Слову и Делу" диетолог и врач Екатерина Сорока.

Причиной хруста становится нарушение питания, гормональные сбои и проблемы в метаболических процессах.

"В частности, при снижении гормональной функции у женщин в менопаузу может точно также наблюдаться появление каких-то дискомфортных ощущений в суставах", — поделилась врач.

Диетолог призвала обратить внимание на вес. Излишняя доля жира также способствует ухудшению состояния суставов. Врач советует изменить рацион питания и употреблять только здоровую пищу.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт