18+

Аромапсихолог объяснил, как поддержать иммунитет

Аромапсихолог объяснил, как поддержать иммунитет
128
0

Для укрепления иммунитета в осеннее время года людям стоит использовать масло лимона, посоветовала аромапсихолог Нигина Тулабаева, передает телеканал "Санкт-Петербург".

Благодаря эфирному маслу удастся не только поднять иммунитет, но и снять нервное напряжение. В продукте содержится большое число полезных микроэлементов. Розмарин также будет способствовать улучшению настроения и памяти, рассказала специалист.

По утрам можно порадовать себя свежезаваренным травяным чаем. Смесь мяты, фенхеля, орегано и розмарина поможет укрепить иммунитет. Гвоздика также считается антисептиком и рекомендуется при первых признаках простудных заболеваний, сообщила Тулубаева.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт