18+

Эксперты рассказали о скрытых плюсах сыра для артериального давления

Эксперты рассказали о скрытых плюсах сыра для артериального давления
867
0

Повышенное кровяное давление не имеет явных симптомов, сообщили специалисты. Они также рассказали, как сыр влияет на артериальное давление, сообщает Express.

Ряд продуктов может улучшить состояние человека с повышенным давлением. Одним из них является сыр, в его состав входят белки и кальций, что является бесспорным плюсом. Но также в продукте содержатся насыщенные жиры и соль – это негативно сказывается на холестерине в крови.

Поэтому сыр можно есть всем, но нужно контролировать его количество. Специалисты рекомендуют есть моцареллу, в ней низкое содержание жиров. А вот сыр халлуми и сыр с плесенью лучше исключить из рациона.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.


Комментарии
ПолитЭксперт