18+

Телеведущая Ольга Шелест раскрыла свой секрет похудения

Телеведущая Ольга Шелест раскрыла свой секрет похудения
488
0

Российская ведущая Ольга Шелест раскрыла секрет своего похудения — она изменила свой режим питания, исключив из рациона сахар, и смогла сбросить 7 килограммов.

Шелест призналась, что очень любит сладкое и может съесть за один присест целый торт. По словам ведущей, она потребляла большое количество кондитерских изделий, получая от этого удовольствие. Однако после прочтения книги "Я не люблю сладкое" ее отношение к десертам резко изменилось.

По словам Шелест, отказ от сахара помог ей за 2 месяца сбросить около 7 килограммов. При этом ведущая не намеревалась худеть, поскольку считала свою форму нормальной. Однако после изменения рациона питания ее вес значительно снизился.

Диетологи ранее рассказали, что похудению также способствует тыква, передает телеканал "360". Этот овощ отличается малой калорийностью, однако благодаря своей структуре считается очень сытным продуктом.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Вероника Смирнова

Комментарии
ПолитЭксперт