18+

Мясоеды при правильной диете могут прожить дольше вегетарианцев

Мясоеды при правильной диете могут прожить дольше вегетарианцев
Фото: - pixabay.com

Практически все в организме человека состоит из белка, поэтому его отсутствие становится очевидным с возрастом, заметила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Инна Кононенко.

Люди, которые предпочитают питаться блюдами из мяса, при соблюдении правильной диеты могут прожить дольше, чем вегетарианцы, считает медик. Практически все в организме состоит из белка, а с возрастом его отсутствие становится крайне очевидным, объяснила Кононенко.

"У вегетарианцев не всегда сразу видны последствия отсутствия белка", – передает слова врача "Пятый канал".

Рис и гречка являются злаковыми культурами, которые необходимы организму человека. Они обогащены витаминами и приносят значительную пользу здоровью. К примеру, в 100 граммах гречки содержится в четыре раза больше магния и в два раза больше цинка, чем в рисе, сообщает телеканал "360".

Рейтинг@Mail.ru