18+

Врач-психотерапевт рассказал о пользе дофаминового голодания

Врач-психотерапевт рассказал о пользе дофаминового голодания
139
0

Кандидат медицинских наук Влада Титова объяснила, чем полезно дофаминовое голодание.

Врач-психотерапевт в разговоре с журналистами телеканала "Санкт-Петербург" подчеркнула, что дофаминовое голодание сейчас весьма активно практикуется в мире. Его, в частности, рекомендуют предприниматели кремниевой долины.

По словам Титовой, выброса дофамина можно добиться благодаря отказу от любимых удовольствий, например, приема пищи, прослушивания музыки или экстремальных увлечений. Это, с точки зрения терапевта, позволит восстановить чувствительность клеток к небольшим порциям нейромедиатора. Впоследствии человек будет испытывать большую эйфорию от обычных вещей.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Татьяна Пашкова

Комментарии
ПолитЭксперт