18+

Астронавт NASA дал советы работающим из дома людям

Астронавт NASA дал советы работающим из дома людям
292
0

Работающие из дома люди не должны забывать об отдыхе и уходе за собой. Об этом заявил астронавт NASA Скотт Келли, который год провел на Международной космической станции (МКС).

В беседе с РИА Новости астронавт заявил, что во время работы из дома важно не перетруждаться, поскольку человек в таком случае засыпает и просыпается на работе. Келли посоветовал насыщать будни не только рабочими заботами, но и более приятными занятиями. Важно помнить о собственном здоровье, спорте и психологическом состоянии, добавил астронавт.

Келли призвал людей думать позитивно, поскольку негативные эмоции отрицательно сказываются на иммунной системе.

"Изоляция подавляет иммунную систему, а это последнее, что нам нужно сейчас", — заявил астронавт NASA.

Текущая неделя в России была объявлена нерабочей, в связи с чем многие россияне были переведены на удаленный график работы. Соответствующие меры были приняты в рамках борьбы с распространением коронавируса.

Издание "Русская планета" отмечало, что к вопросу самоизоляции нужно подойти с некоторой долей фантазии и творчества. Например, снижение контактов с посторонними людьми может благоприятно сказаться на близости с партнером.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Вероника Смирнова

Комментарии
ПолитЭксперт