18+

Черный хлеб оказался полезен для работы сердечно-сосудистой системы

Черный хлеб оказался полезен для работы сердечно-сосудистой системы
Pixabay.com/PD

Японские ученые доказали, что черный хлеб полезен для работы сердечно-сосудистой системы человека. Этот продукт снижает риск возникновения инфаркта.

Исследователи провели эксперимент с участием 60 человек разного возраста. В их ежедневный рацион были добавлены темные сорта хлеба из овсяной и ржаной муки. В результате оказалось, что употребление этого продукта действительно уменьшает риск развития сердечных патологий и инфарктов, передает «Территория новостей».

По словам специалистов, пшеничные злаки, отруби ржи и овса богаты витаминами B6 и B9. Также включение хлеба в рацион положительно влияет на иммунитет человека. Такое влияние оказывает витамин Е, содержащийся в отрубях.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о риске употребления минеральной воды. По ее словам, напиток нужно употреблять в соответствии с медицинскими показаниями.

Рейтинг@Mail.ru