18+

Чашка черного кофе по утрам поможет избавиться от лишнего веса

Чашка черного кофе по утрам поможет избавиться от лишнего веса
Фото: pixabay.com - PD
188
0

Новые исследования показали, что для избавления от лишнего веса может помочь чашка свежего черного кофе, которую необходимо выпивать утром.

Как передает издание Planet Today, ученые в Сингапуре провели исследование, длившееся 24 недели. В ходе эксперимента они наблюдали за мужчинами и женщинами, имеющими избыточный вес. Целью ученых было выявить влияние кофе на организм с ожирением.

В результате выяснилось, что те, кто выпивал по четыре порции бодрящего напитка в день, в течение полугода избавились от 4% общего жира в теле. Специалисты предположили – кофеин улучшил метаболический процесс в организме людей, что привело к сжиганию большего количества калорий. Стоит учитывать, что подвижный образ жизни, а также правильное питание смогут намного быстрее и эффективнее избавить от лишнего веса.

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Елизавета Фаромир

Комментарии
ПолитЭксперт