18+

Диетолог Торопыгина рассказала о помогающих при похудении фруктах

Диетолог Торопыгина рассказала о помогающих при похудении фруктах
Фото: pxhere.com
48
0

Диетолог Ирина Торопыгина назвала продукты, которые помогут ускорить процесс похудения.

В первую очередь, по словам медика, необходимо включить в рацион как можно больше фруктов. Например, ананас и грейпфрут помогут уменьшить слой жировой ткани и ускорить метаболизм. Также при похудении полезен имбирь. Этот продукт способствует улучшению процесса расщепления пищи в организме, передает Федеральное агентство новостей

Кроме того, специалист отметил полезное воздействие корицы при похудении. Пряность, по словам Торопыгиной, создает ощущение сытости. 

Ранее специалисты заявили о пагубном воздействии голодания при похудении. Ученые считают, что отказ от пищи наносит серьезный вред организму. 

Хотите больше новостей по теме? Кликайте и подписывайтесь на наше издание в Яндексе.

Автор: Артем Хохлов

Комментарии
ПолитЭксперт